オンラインセミナー&交流会、たくさんの方々にご参加いただき、盛り上がりました

第10回目となる記念すべき「TEAM GRAY★オンライン交流会」。

今回は、前半にポジティブ心理学のセミナー、後半はいつもの交流会という形で開催しました。

前半は、ニューヨーク在住、元ミュージカル女優で今は歌う主婦として音楽活動を続けながら、2018年より学んだポジティブ心理学を取り入れたセミナーなどを開催されている小澤ひとみさんの「グレイヘアになって分かったこと: 心理学や脳科学から考えてみる」と題したセミナーをメンバー向けに開催していただきました。

ポジティブ心理学は「ポジティブ思考とは違って、ネガティブな感情も受け入れる」とのこと。メンバーの方たちも真剣に聞き入っていました。

▼セミナーを受講した参加者の感想（抜粋）▼

・多角的に自分を見ようと思いました。
・さっそく今日学んだ事を実践します！
・心理から身体反応への流れを実感していたので、これからグレイヘアにしてみようと思う人に、伝えていきたいと思いました。
・自分では強みだと思っていたことが実は自分の弱みを隠していたことに気が付き、今は弱みを慈しんでいます。
・自分の欠点だと思っている事が、裏を返せば強みになる、という事がわかり良かったです。
・自己評価が低めなので、ちゃんと認めてあげようと思いました。
・ネガティブ思考を今日から少しづつ解放できそうです。

参加された方たちに色んな気付きを与えてくれた小澤ひとみさん、ありがとうございました。

※小澤ひとみさんのオフィシャルサイト。ぜひご覧ください！
https://peraichi.com/landing_pages/view/silvergrey

後半は、いつもの交流会。今回は、初めましての方もいつもより多く参加して下さり、「白髪だとパーマがかかりにくい」「カラーが入りにくい」などの話題が出ました。

また、パーマの話題から「パーマをかける／パーマをあてる　どっちの言い方をする？」という話しになりました。これもオンラインならでは。北は北海道、南は九州と全国（アメリカからも2名）から参加して下さっているので地域によって言い方が違うことでも盛り上がりました。

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これからもオンライン交流会では、参加してくださったみなさんが、「勇気を出して参加して良かった」「素敵なみなさんに会えて楽しかった」と言ってくださる場を作れるように努力してまいります。

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